သတိပ႒ာန္အေဖၚ

သတိပ႒ာန္ အေဖၚကို အေဖာ္ေကာင္း ျဖစ္လာေအာင္ ေသေသခ်ာခ်ာ ႀကိဳးစားရမယ္။ တကယ္ေတာ့ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္မွာ ဘယ္သူ အေဖၚျဖစ္နိုင္မလဲ။ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္မွာ သတိပ႒ာန္ အေဖၚနဲ႔ပဲ လက္တြဲျပီးေတာ့ ဘဝသံသရာ ခရီးကို သြားရမွာပဲ။

ဒီဘုန္းႀကီးလည္းအရင္တခါ အႀကီးအက်ယ္ ေနမေကာင္း ျဖစ္လိုက္တယ္။ တသက္လံုး ျပင္းျပင္းထန္ထန္ ေနမေကာင္းျဖစ္တာ ဒီတခါပဲရွိတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိေအာင္ အားနဲသြားလဲ ဆိုရင္ မ်က္စိဖြင့္လို႔ မရေတာ့ဘူး။ စကားတခြန္း ေျပာဖို႔ကို ေတာ္ေတာ္ ပင္ပန္းတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ကိုယ္လံုး ေရာင္ေနတယ္။ အသက္ရႈလို႔ မဝဘူး။ အက်ိတ္ေတြလည္း ေရာင္ေနတာ လည္ပင္းႀကီးကို ဖုထြက္ေနတယ္။ ေခါင္း အင္မတန္ ကိုက္တယ္။ ပ်ိဳ႕ခ်င္ အန္ခ်င္တယ္။ လံုးဝ မထနိုင္ေတာ့ဘူး။ အိပ္ရာမွာ အိပ္ေနရတယ္။ အသားအဆီ မရွိေတာ့ဘူး။ အရုိးေတြနဲ႔ အေရပဲ က်န္တယ္။ ေရကို ဇြန္းနဲ႔ ထည့္ေပးရတယ္။ ေသြးအား အလြန္နဲသြားတယ္။ ဘယ္ေလာက္ထိေအာင္ ပင္ပန္းလဲဆိုရင္ ဟုိဘက္၊ သည္ဘက္ ေစာင္းခ်င္တာေတာင္ မေျပာနိုင္ဘူး။ အဲဒီ အခ်ိန္မွာ ဘယ္သူ႔ကို အေဖၚ လုပ္မလဲ။ အနားမွာ ထိုင္ေနတဲ့လူေတြ၊ ျပဳစုေပးတဲ့လူေတြ အမ်ားႀကီး ရွိပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ခံစားေနရတာကို သူတို႔ မသိနိုင္ဘူး။ အဲဒီအခါ တရားကိုပဲ ေသေသခ်ာခ်ာ ထိထိမိမိ ျဖစ္ေအာင္ ရႈမွတ္ရတာပဲ။

ခႏၶာကိုယ္ နာေနတာလည္း သိတယ္။ စိတ္ကလည္း နာလိုက္တာလို႔ ေျပာေနတာ သိတယ္။ သတိေလးနဲ႔ အဲဒီ သေဘာေတြကို ျမင္ေအာင္ ႀကည့္ရင္း ႀကည့္ရင္းနဲ႔ အေတြးေတြ တိတ္သြားတဲ့ အခါ စိတ္မွာ ေဒါမနႆ မရွိေတာ့ဘူး။ ဥပကၡာပဲ ျဖစ္ေနတယ္။ ဥပကၡာဆိုတာ ဝမ္းသာ၊ ဝမ္းနဲ မရွိဘူး။ ဟိုလို ျဖစ္ခ်င္တယ္၊ ဒီလို ျဖစ္ခ်င္တယ္ ဆိုတဲ့ ေတာင့္တမႈလည္း မရွိဘူး။ စိတ္က လံုးဝ ညီမွ်ေနတယ္။ ျငိမ္ေနတယ္။ အားလံုးကို လက္ခံထားတဲ့ အေျခအေနမ်ိဳး ျဖစ္သြားတယ္။ သူျဖစ္စရာအေႀကာင္း ရွိလို႔ ျဖစ္တာ၊ လုပ္သင့္တာေတြ လုပ္ထားတယ္။ ေပ်ာက္သင့္တဲ့ အခ်ိန္မွာ ေပ်ာက္လိမ့္မယ္ ဆိုျပီး စိတ္ကို ေလွ်ာ့ခ်ထားျပီး သိရုံကေလးပဲ သိေနတယ္။ ဘုရားေဟာတဲ့ “ကိုယ္မွာပင္ နာေသာ္လည္း၊ စိတ္မွာ မနာေအာင္ေန” ဆိုတာ ေကာင္းေကာင္း နားလည္သြားတယ္။

အဲဒါေႀကာင့္ ဒကာ,ဒကာမေတြ အားလံုး ႀကိဳႀကိဳတင္တင္ သတိပ႒ာန္ တရားကို ကိုယ္နဲ႔မကြာ အျမဲတမ္းပါတဲ့ မိတ္ေဆြေကာင္း ျဖစ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ ထားပါ။ အဓိက အေနနဲ႔ အထပ္ထပ္ အခါခါ ေျပာခ်င္တာ ဒါပါပဲ။ ဘယ္အသက္အရြယ္ ေရာက္ေနေန လုပ္ပါ။ အခုက စ,လုပ္ပါ။ ဘယ္ေသာအခါမွ ေနာက္မက်ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အေဖၚလုပ္ပါ။ ဒီစကား ႀကားရင္ေတာ့ ထူးဆန္းေနမယ္ ထင္ပါတယ္။ လူေတြထင္တာက အေဖၚဆိုတာ ေနာက္တေယာက္ ရွိမွလို႔ ထင္ႀကတာ။ ေနာက္လူတေယာက္ မဟုတ္ရင္ေတာင္မွ Radio, T.V, Video စသည္ျဖင့္ ပစၥည္းကို အေဖၚ လုပ္ႀကတယ္။ တယ္လီဖုန္းကို အေဖၚ လုပ္ႀကတယ္။ နိုင္ငံျခားမွာ ဆိုရင္ အေဖၚမဲ့ အထီးက်န္ ျဖစ္လြန္းလို႔၊ အားငယ္လြန္းလို႔၊ ပ်င္းလို႔ တယ္လီဖုန္း တေယာက္နဲ႔ တေယာက္ ဆက္ႀကတဲ့ လူေတြ အမ်ားႀကီးရွိတယ္။သူတို႔နိုင္ငံမွာ အားငယ္တဲ့သူေတြ ဖုန္းဆက္လို႔ရတဲ့ ဌာန ရွိတယ္။

ကိုယ္က အားငယ္ေနလို႔၊ ေႀကာက္ေနလို႔ ဖုန္းဆက္ရင္ေတာင္မွ တဖက္က အခ်ိန္ေပးျပီး နားမေထာင္နိုင္ ႀကဘူး။ အလုပ္ေတြက အင္မတန္ မ်ားႀကတယ္။ အဲဒီေတာ့ T.V, Video ေတြနဲ႔ အေဖာ္ လုပ္ႀကျပန္တယ္။ တခါတေလ T.V ေရွ႕မွာ ထိုင္ေနေပမဲ့ ဘာျပမွန္း မသိေတာ့ဘူး။ စိတ္က ေတြးခ်င္ရာေတြး၊ ေငးခ်င္ရာေငး ေနေတာ့တာပဲ။ ဇနီးခင္ပြန္းနွစ္ေယာက္ တအိမ္ထဲမွာ အတူေနႀကတယ္။ မိန္းမက T.V ႀကည့္ရင္းနဲ႔ သူ႔အိပ္ခန္း ထဲမွာ ထိုင္လွ်က္ႀကီး ေသေနတာကို ေယာက်္ားက ( ၃ ) ရက္ႀကာမွ သိတယ္တဲ့။ အဲဒီေလာက္ထိေအာင္ ကင္းကြာ သြားႀကတာ ရွိတယ္ေနာ္။ ဘယ္ေလာက္ အေဖၚမဲ့ အထီးက်န္ ျဖစ္လိုက္မလဲ ဆိုတာ စဥ္းစားႀကည့္ပါ။ ဒါေႀကာင့္ တစ္ကိုယ္တည္း ျဖစ္ေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ ငါဟာ ငါနဲ႔အတူတူ ရွိေနေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ငါနဲ႔ ငါပဲ အေဖၚရေနေအာင္၊ ကိုယ့္စိတ္ကို အေဖၚေကာင္း ျဖစ္ေအာင္ ၊ ကိုယ့္ရဲ႕ ႀကည္လင္ ရႊင္လန္းျပီး ေမတၱာစိတ္ ျဖစ္ေနတဲ့ စိတ္ကေလးကိုပဲ အေဖၚျဖစ္ျပီး ေနတတ္ေအာင္ ႀကိဳးစားႀကပါ။ သတိပ႒ာန္တရားကို ကိုယ္နဲ႔မကြာ အျမဲတမ္းပါတဲ့ အေဖၚေကာင္း ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ မိတ္ေဆြေကာင္း လိုခ်င္ရင္ ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ကပဲ မိတ္ေဆြေကာင္း၊ အေဖၚေကာင္း ပီသေအာင္ ေနလိုက္ပါ။

သတိဆိုတဲ့ အေဖၚေကာင္းနဲ႔ အျမဲတမ္း အေဖၚလုပ္ျပီး ေနနိုင္ႀကပါေစ။

ဆရာေတာ္ဦးေဇာတိက
( မဟာျမိဳင္ေတာရ )

ဆရာေတာ္၏ပံုေတာ္မ်ားကို
Vimuttissukha Bliss
https://www.facebook.com/vimuttisukha.bliss?fref=ts ထံမွကူးယူပူေဇာ္ပါသည္။

by. Soe Paing
https://www.facebook.com/soe.paing.9

 

https://www.facebook.com/MyawadyNews/photos/a.351047714993066.76926.351018658