စၾကာဝဠာအနႏၵ၌ရွိၾကကုန္ေသာ လူ၊နတ္၊ျဗမၼာ၊သတၱဝါအားလံုးတိုသည္ ကိုယ္စိတ္နွစ္ျဖွာခ်မ္းသာၾကပါေစ၊ေကာင္းက်ဳိးလိုရာစႏၵ ျပည္ဝၾကပါေစ...







အဂၤလိပ္စကားေျပာ ေလ့က်င့္နည္း ၆ ခ်က္



၁) စကားေျပာ ဝါက်မ်ားကို ေလ့လာပါ။

စကားေျပာ ဝါက်ေလးေတြ ရွိပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ ကိုယ္ေျပာခ်င္တာေတြ ရွိတဲ့အခါ စိတ္ထဲမွာ ဝါက် ေဆာက္ေနမယ့္ အစား ကိုယ္သိထားတဲ့ ဝါက်မ်ားနဲ႔ အသံုးျပဳလို႔ရပါတယ္။ အဂၤလိပ္စာစကားေျပာျခင္း အစကလည္း ဝါက် တစ္ေၾကာင္း၊ စကား တစ္ေၾကာင္းေတြကို စတင္ေလ့လာျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၂) အဂၤလိပ္လို နားေထာင္ပါ

အဂၤလိပ္ သီခ်င္း နားေထာင္ဖို႔ လိုအပ္ပါမယ္။ အဂၤလိပ္လို စကားေျပာတဲ့ ရုပ္ရွင္ေတြကို အဂၤလိပ္စာတန္းထိုးနဲ႔ ၾကည့္ဖို႔လိုအပ္ ပါမယ္။ ဒီေတာ့ ဝါက်ကိုပါ တစ္ခါတည္း ေလ့လာမိျပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။ သူတို႔ရဲ႕ အသံထြက္ကိုလည္း သိသြားပါမယ္။ ပထမ တစ္ခါ စာတန္းထိုးနဲ႔ ၾကည့္ျပီး ဒုတိယ တစ္ခါ စာတန္း မပါပဲ ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ ျပီးရင္ ကိုယ္ေျပာခ်င္တဲ့ေနရာက် သူတို႔လို လိုက္ေျပာၾကည့္ပါ။

၃) တစ္ေယာက္တည္း ေျပာပါ

တစ္ေယာက္တည္း အဂၤလိပ္လို ေျပာရင္ ေၾကာင္သလို၊ ေပါသလို ျဖစ္တယ္လို႔ ထင္ၾကပါတယ္။ အမွန္ေတာ့ တစ္ေယာက္တည္း ရွိေနခ်ိန္ကို ဒါကို ေလ့က်င့္တာ မမွားပါဘူး။ တစ္ေယာက္တည္း အဂၤလိပ္လို အျမဲ ေျပာက်င့္ေနဖို႔ လိုပါတယ္။ တကူးတက မဟုတ္ပဲ လမ္းသြားေနရင္းနဲ႔ေတာင္ ေျပာၾကည့္ႏိုင္ပါတယ္။

၄) အဂၤလိပ္စာ အသံထြက္ဖတ္ပါ

အဂၤလိပ္လို ေရးထားတဲ့ စာမ်ားကို အသံထြက္ ဖတ္ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ မ်ားမ်ား အသံထြက္ ဖက္တဲ့ အခါ၊ အသံ က်ယ္က်ယ္ ဖတ္တဲ့အခါ ေျပာတဲ့ ေလယူေလ သိမ္းလည္း ရလာပါမ္။

၅) စကားေျပာေဖာ္ ပါတနာ ရွာပါ

အဂၤလိပ္လို စကားေျပာေဖာ္ အေဖာ္ ရွိဖို႔ လိုအပ္ ပါေသးတယ္။ အဂၤလိပ္စကားေျပာတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ကလည္း စကားေျပာဖို႔ပါပဲ။ ကိုယ္တစ္ေယာက္တည္း ေျပာေနလို႔ မျပီးပါဘူး။ အျမဲတမ္း ေလ့က်င့္ေဖာ္ မရႏုိင္ေတာင္ တစ္ခါတစ္ရံ ေလ့က်င့္ႏိုင္မယ့္ မိတ္ေဆြရွိရင္ ေကာင္းပါတယ္။

၆) စိတ္ထဲမွာ ဝါက်ဖြဲ႔က်င့္ပါ

အဂၤလိပ္စကားေျပာဖို႔အတြက္ အရင္ဆံုး ဦးေႏွာက္ထဲက ဝါက်ဖြဲ႔ရတာပါ။ အမ်ားစုဟာ စာေရးဆုိရင္ ေရးႏုိင္ေပမယ့္ ေျပာပါလို႔ ဆုိလိုက္ရင္ ေတာ္ေတာ္နဲ႔ မထြက္ေတာ့ပါဘူး။ ယင္းထဲမွာ အေၾကာင္းျပခ်က္ တစ္ခုက စိတ္ထဲမွာ ဝါက်ဖြဲ႔တာ ေနာက္က်ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အလြဲလြဲမွားမွားေတြ လည္း ေျပာျဖစ္ သြား တတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ အားေနရင္ စိတ္ထဲမွာ ဝါက် ဖြဲ႔ေနျပီး ျပီးရင္ အသံထြက္ ေလ့က်င့္ေပးဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။

အဂၤလိပ္စကားေျပာတတ္တယ္ မတတ္ဘူး ဆုိတာ ေလ့က်င့္မွုနဲ႔ အထူးသက္ဆိုင္ ပါတယ္။ ေလ့က်င့္မွုအား ေကာင္းသူ၊ စကားေျပာတတ္သူေတြ ဆုိတာ မ်ားမ်ား ေျပာက်င့္၊ ေလ့က်င့္ထားလို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ေလ့က်င့္ေနဖို႔ မေမ့ပါနဲ႔။

Ref: CONNECT Institute
ေအာင္ခမ္း (ရိုးရာေလး)
www.yoyarlay.com


https://www.facebook.com/yoyarlaydotcom/photos/a.247917771918149.56547.171647766

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...