စၾကာဝဠာအနႏၵ၌ရွိၾကကုန္ေသာ လူ၊နတ္၊ျဗမၼာ၊သတၱဝါအားလံုးတိုသည္ ကိုယ္စိတ္နွစ္ျဖွာခ်မ္းသာၾကပါေစ၊ေကာင္းက်ဳိးလိုရာစႏၵ ျပည္ဝၾကပါေစ...







နားသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ရန္ သိထားသင့္ေသာ အခ်က္ (၇) ခ်က္


မိခင္ အေတာ္မ်ားမ်ားက မိမိတို႔၏ သားသမီးမ်ားကို မၾကာခဏ နားသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ေပးသည္ကို ျမင္ဖူး၊ ႀကံဳဖူးၾကေပမည္။ ထိုနားသန္႔ရွင္းေရးကို ဘာေၾကာင့္ လုပ္ေဆာင္ရသည္၊ နားကိုမည္သို႔ သန္႔ရွင္းေအာင္ လုပ္ရမည္ကို သိထားသင့္သည္။

(၁) နားသန္႔ရွင္းေရး ဘာေၾကာင့္လုပ္ရသလဲ။

- နားမသန္႔ရွင္းသူသည္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ ညစ္ပတ္သူအျဖစ္ ေပၚလြင္ ထင္ရွားေစသည္။ တစ္ကိုယ္ေရ သန္႔ရွင္းေရး ဂ႐ုမစိုက္သူျဖစ္သည္။

(၂) နားသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ရန္ ဘယ္သူေတြ လိုအပ္သလဲ။

- နား၏ အျပင္ပိုင္းကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္မည္ဆိုပါက ကြၽမ္းက်င္ ပညာရွင္မ်ား မလိုအပ္ဘဲ မိသားစုဝင္ အခ်င္းခ်င္း ကူညီေပးစြမ္း ႏိုင္သည္။ သို႔ေသာ္ နား၏ အတြင္းပိုင္းကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္မည္ဆိုပါက အႏၲရာယ္ ရွိသည့္အတြက္ ကြၽမ္းက်င္သူမ်ားႏွင့္ ျပသ လုပ္ေဆာင္သင့္သည္။

(၃) နားသန္႔ရွင္းေရးကို ဘယ္အခ်ိန္ လုပ္သင့္သလဲ။

- နား၏ အေရျပားေလးမ်ားသည္ ေရခ်ဳိးၿပီးခ်ိန္တြင္ ႏူးညံ့ေနခ်ိန္ ျဖစ္ေသာေၾကာင့္ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ရန္ ေကာင္းေသာအခ်ိန္ ျဖစ္သည္။ သို႔ေသာ္ေရခ်ဳိးခ်ိန္ မဟုတ္ေသာ္လည္း ေရေႏြးျဖင့္ နားသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ႏိုင္သကဲ့သို႔ ေရကူးၿပီးခ်ိန္ မ်ားတြင္လည္း ျပဳလုပ္ႏိုင္သည္။ အနည္းဆံုး တစ္ေန႔ တစ္ႀကိမ္ သန္႔ရွင္းသင့္ေပသည္။

(၄) နား၏ အေရးႀကီးဆံုး အႏၲရာယ္က ဘာလဲ။

- နား၏ အျပင္ပိုင္းကို သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေနရင္း သတိမထားမိဘဲ နားအတြင္းပိုင္းကို ထိခိုက္မိပါက နားမၾကားေတာ့သည္ အထိျဖစ္ႏိုင္သည္။

(၅) နားသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ရာတြင္ မည္သို႔ အသံုးျပဳ လုပ္ေဆာင္ရမလဲ။

- နားသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ရာတြင္ ဝါဂြမ္း အဖုလံုးမ်ားပါေသာ နားက်ပ္တံျဖင့္ ျပဳလုပ္သင့္သည္။ နားအတြင္းရွိ အလႊာေလးမ်ား မထိခိုက္မိေစရန္ သတိထားရမည္။

မွတ္ခ်က္။ ။ မာေက်ာေသာအရာ ေသာ့၊ နားဖာေခ်း ကေလာ္တံ မ်ားျဖင့္ သန္႔ရွင္းေရး မလုပ္သင့္။

(၆) နားထဲေရဝင္ရင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ။

- နားထဲ ေရဝင္ပါက ေရထဲက ဗက္တီးရီးယားပိုးမ်ား ပါလာႏိုင္ေသာေၾကာင့္ နားဒုကၡ ေပးႏိုင္သည္။ နားထဲေရဝင္ က ေခါင္းအနည္းငယ္ ေစာင္း ၍ ေရထုတ္ပစ္ရမည္။

(၇) နားကို အလြန္အကြၽံ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ပါက ဘာေတြ ျဖစ္ႏိုင္သလဲ။

- နားသန္႔ရွင္းေရးကို လိုအပ္သည္ထက္ ပို၍ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ပါက နားက်န္းမာေရးႏွင့္ ပတ္သက္သည့္ နားျပည္ယိုျခင္း၊အၾကားအာ႐ံု ခ်ဳိ႕တဲ့ျခင္းႏွင့္ နားအတြင္း အေရျပား ပ်က္စီးျခင္းမ်ား ျဖစ္ပြားႏိုင္ေသာေၾကာင့္ နားသန္႔ရွင္းေရး လုပ္ေဆာင္ မည္ဆိုပါက အထက္ပါ အခ်က္ (၇)ခ်က္ကို သိထားသင့္ေၾကာင္း ေရးသား ေဖာ္ျပလိုက္ ရပါသည္။ ။


https://www.facebook.com/mmonlineclinic/photos/a.263659537082334.57519.263396900441931/697

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...