အရက္တုမ်ားကလည္း ေစ်းကြက္အတြင္း ပ်ံ႕ေနသည္
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေန႔စဥ္အရက္ ေသာက္သုံးသူ ၁၇ ရာခိုင္ႏႈန္းမွာ ျပင္းထန္ေသာ အသည္းေရာဂါ ခံစားေနရေၾကာင္း အသည္းေရာဂါကုဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားက သုံးသပ္ ေျပာၾကားသည္။
က်န္းမာေရး၀န္ႀကီးဌာနႏွင့္ ကမၻာ့က်န္းမာေရးအဖဲြ႕ (WHO) တို႔က ၂၀၀၉ တြင္ ျမန္မာႏုိင္ငံ ရွိ အရက္ေသာက္သုံးသူမ်ားကို သုေတသနျပဳလုပ္ထားေသာ စာတမ္းကို ကုိးကား၍ ဆရာ၀န္ႀကီး မ်ားက ေျပာၾကားျခင္း ျဖစ္သည္။
‘‘အရက္ကို အလြန္အကြၽံ ႏွစ္ရွည္လမ်ား ေသာက္မယ္ဆိုရင္ အသည္းရဲ႕ဆဲလ္ ျပန္လည္ျပဳျပင္တည္ေဆာက္ႏုိင္စြမ္းကို ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္ၿပီး အသည္းကို ျပင္းထန္တဲ့ ထိခိုက္မႈမ်ဳိးေတြ ရရွိသြားႏုိင္တယ္’’ဟု ရန္ကုန္ခုတင္ ၅၀၀ ဆံ့ အထူးကုေဆး႐ုံႀကီး (အသည္းေရာဂါကုဌာန)မွ ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ၀င္းႏုိင္က ေျပာသည္။
လူ႔ခႏၶာကိုယ္၌ ဦးေႏွာက္မွ လဲြ၍ အသည္းမွာ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ရွိ လုပ္ငန္းေဆာင္တာမ်ားစြာကို ၂၄ နာရီလုံး ေဆာင္ရြက္ေပးေန သည့္အျပင္ ေသြးနီဥမ်ားထုတ္ ေပး၍ လုိအပ္ေသာ သံဓာတ္မ်ား ကို စုေဆာင္းေပးထားသည္။ ထို႔ ေၾကာင့္ အသည္းအလုပ္မလုပ္ပါ က လူတစ္ေယာက္၏ အသက္ရွင္ ႏိုင္ေျခမွာ နည္းပါးသြားၿပီး အသည္း တစ္ခုလုံး၏ ၇၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအလုပ္ မလုပ္ႏုိင္ေတာ့မွသာလွ်င္ ေရာဂါရွိေၾကာင္း လကၡဏာျပတတ္သည္။
အရက္ေၾကာင့္ အသည္း ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခသည္ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွ ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္းအ ထိ အသည္းအဆီဖုံးျခင္း၊ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းမွ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ အသည္းေရာင္ျခင္း၊ အသည္းအ မာရြတ္ရွိျခင္း၊ ၄၀ ရာခုိင္ႏႈန္းမွ ၅၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ အသည္းမာ ျခင္း၊ အသည္းေျခာက္ျခင္းႏွင့္ ၈ ရာခိုင္ႏႈန္းမွ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ အသည္းကင္ဆာျဖစ္ျခင္း စသည့္ ေရာဂါတို႔ကို ခံစားရကာ အသက္ အႏၲရာယ္ ထိခိုက္ႏုိင္သည္။
ထို႔ေၾကာင့္ အရက္ေသာက္ သူမ်ားအေနျဖင့္ ေန႔စဥ္ေသာက္ သုံးျခင္း မျပဳဘဲ တစ္ပတ္လွ်င္ သုံးရက္ခန္႔သာ ေသာက္ျခင္း၊ ေသာက္သုံးရာ၌လည္း ေကာင္းမြန္သည့္ အရက္ကိုသာ ေရြးခ်ယ္ ေသာက္သုံးျခင္း၊ အသည္း၌ အဆီမဖုံးေစရန္ အဆီစားျခင္းမွ ေရွာင္ၾကဥ္ျခင္းႏွင့္ ေသာက္ေနစဥ္အတြင္း အစားမ်ားမ်ား စားသုံးေပးျခင္းစသည္တို႔ကို လုိက္နာရန္လုိအပ္ေၾကာင္း ဆရာ၀န္ႀကီးမ်ားက အႀကံျပဳေျပာၾကားသည္။
‘‘အရက္ေသစာကို အလြန္ အကြၽံေသာက္စားမႈ ေလွ်ာ့ခ်ေရး က အရက္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါ ေ၀ဒနာေတြကို တုိက္ဖ်က္ဖို႔ အဓိကနည္းလမ္းတစ္ခုပါ’’ဟု ရန္ကုန္စိတ္ေရာဂါကုေဆး႐ုံႀကီး မွ ပါေမာကၡဦး၀င္းေအာင္ျမင့္က ေျပာသည္။
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ၂၀၀၉ ခု ႏွစ္က ျပဳလုပ္ထားေသာ သုေတ သနစာတမ္းအရ အမ်ဳိးသားလူဦး ေရ ၏ ၃၁ ရာခိုင္ႏႈန္းႏွင့္ အမ်ဳိး သမီးလူဦးေရ၏ ၃၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ခန္႔မွာ အရက္ေသာက္သုံးၿပီး အရက္ေၾကာင့္ အျဖစ္အမ်ားဆုံးမွာ အသည္းေျခာက္ျခင္း၊ အသည္းအဆီဖုံးျခင္းႏွင့္ အသည္းေရာင္ျခင္းတို႔ ျဖစ္သည္။
No comments:
Post a Comment