စၾကာဝဠာအနႏၵ၌ရွိၾကကုန္ေသာ လူ၊နတ္၊ျဗမၼာ၊သတၱဝါအားလံုးတိုသည္ ကိုယ္စိတ္နွစ္ျဖွာခ်မ္းသာၾကပါေစ၊ေကာင္းက်ဳိးလိုရာစႏၵ ျပည္ဝၾကပါေစ...







ခ်စ္ရသူနဲ႔ အၿမဲမခြဲ လက္တြဲသြားခ်င္တယ္ဆုိရင္ ဒီအခ်က္ (၅) ခ်က္ကို လိုက္နာျပဳမူရန္ လိုအပ္


ကိုယ့္ခ်စ္ရသူနဲ႔ တစ္သက္လံုး လက္တြဲျပီး ဘ၀ခရီးလမ္းကို အတူေလွ်ာက္လွမ္းခ်င္ပါသလား။ ႏွစ္ဦးသား လိုက္နာရမယ့္ အခ်က္ေလးေတြေတာ့ ရွိပါတယ္။ ဒီအခ်က္ေလးေတြက သင္တုိ႔ႏွစ္ဦး တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ပိုနားလည္လာေအာင္၊ သံေယာဇဥ္ပိုရွိလာေအာင္ ကူညီပံ့ပိုးေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာ မယံုမရွိပါနဲ႔။

၁။ေျဖးေျဖးခ်င္း ေရွ႕ဆက္ပါ။ စိတ္ျမန္၊ လက္ျမန္ ဘယ္အရာကိုမွ မလုပ္မိပါေစနဲ႔။

တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ နားလည္မႈရွိေအာင္ ႀကိဳးစားဖုိ႔ဆို ဘယ္အရာကိုမွ အလွ်င္စလို လုပ္စရာမလိုပါဘူး။ တစ္ဆင့္ခ်င္းသြားပါ။ အတူေနဖုိ႔၊ ခ်စ္တင္းႏွီးေႏွာဖုိ႔ ကိစၥေတြကအစ ရည္းစားျဖစ္ျပီးျပီးခ်င္း လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့အရာေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ အားလံုးကို တစ္ဆင့္ခ်င္း လုပ္ေဆာင္သြားပါ။ အခ်ိန္ယူပါ။

၂။သင္လိုအပ္တာက ဘာဆိုတာ ေျပာျပပါ။

ႏွစ္ဦးသား နွစ္ရွည္လမ်ား လက္တြဲသြားၾကဖုိ႔ဆုိရင္ တစ္ေယာက္ လိုအပ္ခ်က္ကို တစ္ေယာက္ ေသခ်ာသိမွ ျဖစ္မွာပါ။ တစ္ခါတစ္ေလ တစ္ေယာက္ရဲ႕အႀကိဳက္ကိုခ်ည္း တစ္ေယာက္က လိုက္ေပးေနရင္ အဲ့ဒီ တစ္ေယာက္ရဲ႕စိတ္ခံစားခ်က္က တစ္မ်ိဳး ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ကိုယ္ခံစားရတာဘာဆုိတာေတာ့ ကိုယ့္ခ်စ္သူ သိထားမွ ျဖစ္မွာပါ။ ဒီလိုဆုိရင္ သူလည္း နားလည္သြားလိမ့္မယ္။ စိတ္ထဲမွာပဲ အရာအားလံုးကို ထည့္မထားပဲ ကိုယ့္ခ်စ္သူကို ကိုယ့္ခံစားခ်က္၊ ကိုယ့္လိုအပ္ခ်က္ စတာေတြကို ဖြင့္ေျပာျပီး ေပးသိလိုက္ပါ။

၃။သင့္သူငယ္ခ်င္း၊ မိသားစု၊ အလုပ္နဲ႔ ၀ါသနာကို ေမ့မထားပါနဲ႔။

ကိုယ့္ခ်စ္သူနဲ႔ နွစ္ဦး အၿမဲတမ္းရွိေနတာမ်ိဳး လုိခ်င္တတ္ၾကတာ မမွားပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ကုိယ့္ခ်စ္သူအျပင္ ကုိယ့္ဘ၀အတြက္ အျခားအေရးႀကီးတဲ့ အရာေတြကိုလည္း ေမ့မထားလိုက္ပါနဲ႔။ အထူးသျဖင့္ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ အတူေမ်ာဖုိ႔၊ မိသားစုကုိ အခ်ိန္ေပးႏိုင္ဖုိ႔၊ ကိုယ့္အလုပ္အတြက္ တိုးတက္ရာ တိုးတက္ေၾကာင္းေတြ ေလ့လာဆည္းဖူးဖုိ႔၊ ကိုယ္၀ါသနာပါတဲ့ အရာေလးေတြကို ပံုမွန္ေဆာင္ရြက္ဖုိ႔ဟာ သင့္ဘ၀အတြက္ အေရးႀကီးပါတယ္။

၄။တစ္ေယာက္တည္းအခ်ိန္ေလးေတြ ဖန္တီးပါ။

ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တဲ့အခ်ိန္ တစ္ေယာက္တည္း သြားလုပ္လိုက္တာမ်ိဳးက တစ္ေယာက္တညး္အခ်ိန္ေလးေတြ ဖန္တီးဖုိ႔ ေကာင္းတာပါပဲ။ အရာရာတုိင္း ခ်စ္သူနဲ႔အတူ တတြဲတြဲေဆာင္ရြက္ေနတာမ်ိဳးခ်ည္း မလုပ္ပါနဲ႔။ တကယ္ေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို နားလည္ေအာင္ ႀကိဳးစားဖုိ႔၊ စိတ္ေတြရႈပ္လာရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပန္အားေပးဖုိ႔၊ အနာဂတ္လမ္းခရီးကို စီမံခန္႔ခြဲဖုိ႔ တစ္ေယာက္တညး္အခ်ိန္ဆုိတာ လိုကိုလိုအပ္ပါတယ္။

၅။ႏိုး ဆုိျပီး ျငင္းဆိုဖုိ႔လည္း မတြန္႔ဆုတ္ပါနဲ႔။

တကယ္လုိ႔ ကိုယ့္ခ်စ္သူက ကိုယ့္ကို ေတာင္းဆုိလာတဲ့ အရာကို ကိုယ္လံုး၀လက္မခံႏိုင္ဘူးဆုိရင္ ႏိုး ဆုိျပီး ျငင္းလိုက္ပါ။ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်တဲ့အပိုင္းကိုလည္း ႏွစ္ဦးသေဘာတူ ခ်ႏိုင္ဖုိ႔သာ ႀကိဳးစားပါ။

TrendMyanmar

https://www.facebook.com/searchmyanmar/photos/a.356889637687313.84429.120616274

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...